Les jeux d'argent en ligne sont-ils nuisible pour vous ?
Les jeux d'argent en ligne — tous ces sites web et applications proposant des jeux de casino, des paris sportifs, du poker, des jeux de fantasy et des loteries — peuvent être excitants et divertissants. Ce marché représente environ 9,5 milliards de dollars par an et est en pleine croissance.
« Le jeu peut être néfaste, voire entraîner une dépendance, tout comme l'alcool ou d'autres drogues », explique Debi LaPlante, directrice de la Division de la toxicomanie à Cambridge Health Alliance, un organisme affilié à Harvard.
Comment reconnaître un éventuel problème de jeu ?
Le questionnaire abrégé sur le jeu biosocial de la Division des addictions de la Cambridge Health Alliance évalue le risque de trouble lié au jeu en posant trois questions :
- Au cours des 12 derniers mois, avez-vous ressenti de l'agitation, de l'irritabilité ou de l'anxiété en essayant d'arrêter ou de réduire votre consommation de jeux d'argent ?
- Au cours des 12 derniers mois, avez-vous essayé de cacher à votre famille ou à vos amis l'ampleur de vos dépenses de jeu ?
- Au cours des 12 derniers mois, avez-vous rencontré de telles difficultés financières liées au jeu que vous avez dû demander de l'aide à votre famille, à vos amis ou aux services sociaux pour vos dépenses courantes ?
« Si vous répondez oui à l'une de ces questions, vous devriez évaluer votre pratique du jeu et la place qu'elle occupe dans votre vie, et demander une évaluation plus approfondie », explique LaPlante.
Comment savoir si vous jouez à des jeux de hasard inoffensifs ou nocifs ?
La dépendance au jeu s'installe souvent progressivement. La frontière entre jeu inoffensif et jeu nocif est souvent floue, si bien que les personnes concernées ne réalisent pas toujours qu'elles ont un problème avant qu'il ne devienne grave. Voici ce qui est considéré comme le seuil du jeu à faible risque :
- Vous ne misez pas plus de 1 % du revenu du ménage.
- Vous ne jouez pas plus de quatre jours par mois.
- Vous ne pariez pas à plus de deux types de jeux.
Qu’est-ce que le trouble du jeu a en commun avec d’autres formes de dépendance ?
Le trouble du jeu partage certains facteurs de risque avec d'autres types de dépendance :
- génétique
- schémas de pensée erronés
- troubles du contrôle des impulsions
- disponibilité dans sa communauté
- pauvreté.
Comme d'autres formes d'addiction, les problèmes liés au jeu peuvent perturber les relations amoureuses, sociales et professionnelles. Les sentiments de sevrage ressentis lorsqu'on tente de réduire sa consommation sont également similaires.