Une personne souffre de troubles anxieux lorsqu’elle ressent une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou un...
Le stress est une sensation de tension émotionnelle ou physique. Il peut survenir suite à un événement ou une pensée pro...
Les jeux d'argent en ligne — tous ces sites web et applications proposant des jeux de casino, des paris sportifs, du pok...
Des chercheurs de l'université Brown ont constaté que les chatbots dotés d'intelligence artificielle violent régulièreme...
Le chiffre donne le tournis. Les dépressions provoquées par l'exposition à des risques psychosociaux (RPS) au travail co...
L'auto-illusion dans les dépendances est l'un des facteurs qui les font durer dans le temps. L'automédication à long ter...
La difficulté à dormir est souvent reliée à des sources de stress découlant de divers domaines (travail, famille, amour,...
Et si ce changement radical dans nos habitudes était l’occasion de resserrer les liens ?Du temps. C’est ce que le confin...
La plupart des exercices de relaxation sont issus de disciplines comme le yoga, la méditation ou encore la sophrologie. ...
Si le clapotement des vagues ne vous donne pas envie d’aller aux toilettes, ce type d’enregistrement est une façon effic...
Vous êtes régulièrement sujette aux coups de stress et malgré toutes vos tentatives, vous n’arrivez pas à vous en débarr...
La confiance en soi, c'est comme un muscle. Il faut la travailler au quotidien pour l'aider à se développer. Et cela pas...
